Píše se rok 2022. Lékaři bijí na poplach. Vedle již tak rozbujelých potravinových intolerancí totiž enormně přibývá dětí s obezitou. Slýcháváme také od rodičů i lektorů volnočasových aktivit, že děti jsou nezřídka záhadně unavené, bez jiskry, že pozbyly zájmu vracet se do jejich aktivního života „před covidem“. Jsou napojené na virtuální svět, odpojené samy od sebe, jejich tělesný aparát trpí a ony nezřídka bojují, nebo vlastně ani nebojují s nevhodnými stravovacími návyky a dalšími zlozvyky. Jako by jim, dětem, začalo být jedno, co se s nimi skutečně děje. A svět běží a hýbe se dál. Ubíhá dnešní generaci dětí pod rukama a ztrácí se jim do nenávratna.

Téma, které spolek Zdraví od malička otevřel již v roce 2019, a které má podtitul „Dostaňme děti od počítačů do přírody“, tak nabylo za poslední dva roky ještě třeskutější razance. My, rodiče dětí, kteří spolek tvoříme již sedm let, se nemůžeme jen tak dívat na to, co se se společností děje. Chceme to jinak!

Víme, jak neskonale důležitá je pro zdraví správná funkce imunitního systému, rovnováha těla a mysli, každodenní pohyb na čerstvém vzduchu. Pro děti, a celé rodiny, které je láskyplně obklopují, chceme jen to nejlepší, čeho se dá vůbec dosáhnout. Jsme pro svobodnou volbu směřování každého jednotlivce včetně dětí a věříme ve zdravý rozum.

Co je základem silné imunity a zdravotní prevence? Pohyb a zdravá strava. Radost ze života. Jak na to u nás jdeme?

Od lesa. A to doslova. Příroda je dokonalým systémem, který uzdravuje neviditelnou i viditelnou silou. Učíme lásce k přírodě a všemu, co ji tvoří. Energie pro tělo, úleva pro zahlcenou mysl, meditativní procházky či rychlá chůze, také běh a jeho moderní formy přinesou blahodárné zážitky celé rodině! Trénujte imunitu! Choďte do přírody, věnujte se pohybu, jak jen to jde a kde to jde. Spolek na příští rok opět plánuje akce, na kterých znovu zdoláme nové Stezky (krásně se nám množí), či zacvičíme jógu pod sprškou z jehličí, vyluštíme kódy a objevíme poklady, nejlépe však skryté kódy v nás. K tomu už jen stačí vědět (a zažít), že základem budování dobře fungujícího imunitního systému je také kvalitní, nejlépe lokální jídlo.

Jsme tady, abychom vám pomohli s orientací v internetové džungli informací, přivedli k vám alternativní a moderní (zdá se však, že co bylo před pár lety alternativní, je dnes úplně normální) způsoby stravování, přípravy jídel, pomohli vám dobře se rozhodnout při nákupu potravin, informovali o farmářských, pěstitelských a dobře dostupných surovinách pro vaše kuchyně. Kvalitní jídlo má imunitní systém ve velké oblibě a brzy to dá tělu znát. Poznáte to ve větším množství energie, na úbytku únavy i váhy, celkově na zdravotním stavu. Je už všeobecným faktem, že jídlo umí léčit, je-li v souladu s potřebami těla. A že jíme všemi smysly, pak dobré jídlo umí přinést bezesporu i radost!

Náš spolek pomáhá i rodinám. Věříme ve spojenectví, spolupráci, přátelství. Rodiny jsou součástí širších společenství, žádné osamělé ostrůvky. A roky 2020 a 2021 celou společnost hnaly právě do takových ostrůvků. Pozitivní na tom bylo, že jsme si najednou začali vážit zdánlivých maličkostí. Jaké nadšení nastalo ze vzájemných opětovných setkávání! A také radost z lidské pomoci jednoho druhému, protože žádný člověk, ani rodina, nemá být v nouzi sám a sama. A také proto vznikl náš Dětský klub, který funguje již od roku 2017. Hlídá a pečuje o děti, aby se mámy a tátové mohli beze stresu vracet ze zaměstnání a nemyslet na to že děti někde jen tak ubíjí čas. Právě naopak, chůvy dětem vymýšlí zajímavé a zábavné činnosti, hry a výlety. Těšíme se z toho, že děti jsou spokojené a vrací se za námi. Zatímco Dětský klub je přímo napojen na Základní školu v Kostelci na Hané, naše příměstské tábory, které pořádáme již třetím rokem, jsou otevřeny všem dětem 1. stupně z jakékoli školy. Máme z nich stejně velkou radost, jako „naše“ táborové děti, které si pobyty v přírodě pořádně užívají!

Pokud jste dočetli až sem (děkujeme!) a napadá Vás, že by bylo fajn to chtít taky jinak, a jít v tom ještě dál a nenechat se pohltit zmíněnou internetovou informační džunglí, doporučujeme sledovat naše FCB stránky Zdraví od malička, z.s. a Dětský klub Zdravíci. Nejen, že Vám předložíme ty nejzajímavější alternativní rady pro zdraví a tipy na zajímavé osobnosti či webináře/akce, ale jako první se zde dozvíte, co  chystáme. Věříme, že pro sebe najdete něco prospěšného, inspirativního. Bude to krásná odměna za naši snahu změnit náš malý kousek světa. V životě každého, každé rodiny vždy existuje větší či menší prostor pro změnu. Toho, co se skutečně dá ovlivnit, není zrovna málo, a je to v silách každého. Když už nic jiného, lze ovlivnit přístup k vlastnímu životu, srovnat si jej do harmonie a rovnováhy. Vše důležité a podstatné začíná zdravím, a to už od malička.

Na uplynulých sedm let spolku je možno se podívat v části Galerie akcí. Máte nápady na zajímavá témata? Víte o někom inspirativním, koho byste rádi pozvali? Chcete nám něco vzkázat? Napište nám na zdraviodmalicka@seznam.cz a my Vám určitě odpovíme.

Kdo stojí za spolkem: Rodiče jako Vy, kteří to pro své děti i sebe chtějí jinak.